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姜素拉因韩剧《未生》走红 肥照曝光年减24公斤
来源：腾讯娱乐 2014-12-15 14:56:41
据香港媒体报道，韩国明星姜素拉因为演《未生》迅速走红，同时，网络上也爆出了他的肥照，和现在相比，真的差别太大。她凭借自己的坚定的毅力，成功甩掉了24公斤的肥肉。[查看详细]
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冬日减肥：吃和动保持平衡健康瘦身
来源：沈阳晚报 2014-12-10 15:41:08
冬天，室外气温较低，本来在室外运动的时间会减少，同时因为天气冷，不少人会通过大吃大喝的方式来补充体内的热量，从而驱赶寒冷。然而，这样的生活状态往往比较容易长胖。那么，寒冷的冬天应该如何控制自身体重呢?[查看详细]
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减肥调查：62.9%受访者不信网上减肥秘籍
来源：中国青年报 2014-12-10 15:15:14
据了解，近日，中国青年报社会调查中心通过中国网和手机腾讯网，调查了8670人，其中调查数据显示，82.9%的受访者想减肥，44.6%的受访者表示周围正在减肥的人有很多。[查看详细]
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饮食减肥：四招绿色健康轻松快速瘦身
来源：中金在线 2014-12-09 16:20:13
饮食减肥作为最绿色最健康的减肥方法之一，深受广大减肥人士喜爱，然而并不是每个人都能得到理想的减肥效果，很容易吃点东西就超出了热量，这样就又需要节食，不但是吃不饱，还会陷入郁闷纠结的心情。那么，有什么妙招可以快速减肥呢?[查看详细]
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陶晶莹发文致歉 代言绿膳纤减肥产品含有毒物
来源：凤凰娱乐 2014-12-09 15:51:56
据台湾媒体报道，9日吗，陶晶莹(陶子)代言的绿膳纤减肥产品被爆含有超标的芦荟素，对人体健康有害。对于此次事件，陶晶莹亲子在自己的脸书上发布致歉短文，并说自己应该一起收到惩罚，“怎知会发生这种事，相关者，包括我，应一并受罚。”对于网友留言，她也回复：“对不起。”[查看详细]
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一日减肥法：快速瘦身绝招保持好身材
来源：新民网 2014-12-08 15:46:21
匀称而苗条的身材是每个人心中所想，但是，在减肥的过程中，尝试了各种方法，有些人瘦的很快，有些人却效果甚微，甚至有些人使用了不正确的减肥犯法而扰乱了自己的生活节奏。其实，快速减肥并不难，最重要的是依据个人自身的实际情况结合正确的减肥方法，坚持下去就能保持好身材。[查看详细]
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陈妍希版《神雕侠侣》热播 自曝水肿体质难减肥
来源：新浪娱乐 2014-12-08 15:01:05
据了解，日前，《神雕侠侣》热播，陈妍希接受了记者专访，她表示自己很理解大家的质疑，也不觉得被吐槽很委屈，“我觉得‘小龙包’还挺可爱的，人生要美好必须得幽默”。[查看详细]
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水果减肥法：营养专家公布十大饮食学问
来源：环球网-生命时报 2014-12-06 15:53:15
关于“吃”这个话题，几乎每个人都会有这样或是那样的疑问。不久前，百度知道发布了一项调查结果，其中显示，关于吃的问题在该网络问答平台上的问题，多大7700万条，占据全部问题三分之一的位置，最高的一条提问达到了近34万次。针对中国网友提问和回答最多的十大饮食困惑，相关媒体邀请到相关权威专家为您解读。[查看详细]
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林心如减肥：矿泉水当哑铃也能瘦的明显
来源：凤凰时尚 2014-12-06 15:34:25
从《还珠格格》到《十六个夏天》这一长途演绎旅途中，林心如不管是饰演什么角色都游刃有余，被大家公认为不老女神。能一直保持如此靓丽，除了自身独特的护肤妙方外，其健康的生活饮食习惯也发挥了不少作用，特别是减肥方法方面，总是每天早上早起来后坚持吃水果，既能减肥又能将体内的毒素排出体外。[查看详细]
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美研究：12小时饮食法助减肥 无须节食
来源：中国经济网 2014-12-05 16:04:41
据香港媒体报道，近日，美国研究发现，只要选择适当的时间进食，不用节食也可以达到减肥的目的，而这个适当的时间则是一天的12小时以内，比如早上的八点到晚上的八点，在这个时间段以外不吃东西，便可以达到减肥的目的，同时还可以降低糖尿病、高胆固醇和痴肥的患病几率。[查看详细]
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蔡依林减肥有妙招 看女神如何保持身材
来源：360化妆品网 2014-12-05 15:34:28
很多人都想通过节食来达到减肥的目标，但是放弃山珍海味去减肥不吃东西，真的是一种痛苦，人生如果连吃东西的选择都没有的话，真的感觉没有乐趣了呢，所以你可以减肥瘦身，但是最好不要折磨自己，而且节食减肥也很容易反弹呢，学习一下蔡依林的减肥方法吧，通过日常的小习惯也能成功瘦身哦。[查看详细]
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冬季健康塑身：减肥小妙招养颜又瘦身
来源：三九养生堂 2014-12-04 15:57:03
冬季一到，不少人会放松了饮食方面的控制，于是，体重不断的上涨，同时，厚厚的外套遮住了肉肉，也让人放松了警惕。对于冬季如何保持好身材的问题，很多人都在冥思苦想一些办法。首先，需要具备健康塑身的知识及冬季减肥注意事项，这样就能很好的控制自身的体重了。[查看详细]
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曝北大最帅双胞胎帅照 胖墩减肥励志逆袭
来源：搜狐时尚 2014-12-04 11:35:47
据了解，近日，北大最帅双胞胎纷纷成为北大学生会主席爆红网络。曾经170斤的他们虽然是个大胖子，但是一直将学业摆在首位。目前，“文豪”兄弟在各自的院系担任学生会主席，并且写书的同时还和学长创立了护肤品牌。虽然有网友质疑这样会影响学业，但是，“文豪”兄弟表示活动虽多，但是还是会以学业为重。[查看详细]
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下午茶减肥：时尚苗条OL如何吃点心?
来源：新蓝网 2014-12-03 15:24:10
如果你也是穿梭在高档写字楼的众多OL中的一员，会选择什么下午茶呢?肚子饿无心工作又担心发胖?那么，吃对下午茶很重要。究竟要怎样才能满足食欲又能保持窈窕身材呢?[查看详细]
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《幸福归来》在深开拍 任思扬狂减肥
来源：360化妆品网 2014-12-03 14:30:43
据了解，近日，偶像励志剧《幸福归来》在深圳开拍，该片由台湾知名导演沈怡执导，李沁、吴卓羲、任思杨、杨雨婷等联袂主演。在剧中，青年演员任思杨饰演的角色是李沁的好友瘦猴。记者在采访中了解到，任思杨说道自己的体重和剧中的角色不符，为更接近戏中的人物，自我要求高的他决定每天走十公里减肥，如今成功瘦身15斤。[查看详细]
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冬季室内小运动 轻松减肥拥有紧致身材
来源：39健康网 2014-12-02 15:41:57
室外太冷，让不少努力减肥人士有种想放弃运动减肥的念头。然而，减肥从来就没有室外室内之分，因为也有适合室内减肥的小运动，只要在保持通风的状况下，掌握几个室内小运动就可以轻松瘦身，拥有紧致身材。[查看详细]
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澳科学家研究：低温寒冷更易减肥
来源：中国网 2014-12-01 15:35:06
据俄罗斯相关媒体报道，科学家们已经证明冬天更容易减肥，因为低温的环境下，脂肪会燃烧，这是澳大利亚科学家的最新研究。[查看详细]
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冬季减肥：三招加速代谢且完美瘦身
来源：家庭医生在线 2014-12-01 15:08:56
近日，冷空气一度南下，坐在办公室都能听见窗外呼啸的寒风有点瘆人。穿上了后外套，肉肉看不见了，减肥放松了。于是，不少减肥在减肥一线的MM或GG们，开始将沉重的减肥目标抛到了脑后。对于想要拥有苗条身材的人来说，越是冬季越要注重减肥。那么，冬季如何加速代谢实现炫“瘦”呢?[查看详细]
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调查：美国人喊减肥不行动 少数人认为超重
来源：中国新闻网 2014-11-28 15:16:24
据相关媒体报道，美国盖洛普咨询中心就美国民众肥胖问题作了调查，结果显示，半数以上的美国民众对于减肥只是嘴上说说却不行动。此外，美国有60%的民众是处于超重身材，却只有三分之一的人认为自己超重迫切需要减肥。[查看详细]
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水果减肥法：有效减肥要吃对
来源：家庭医生在线 2014-11-27 15:27:38
不少女性朋友在身材上力求完美极致，于是各种减肥法信手拈来，各种减肥经验比比皆是。其中，就有不少减肥人士通过不吃正餐只吃水果的方式来减肥，不不但没有任何减肥效果，还有可能影响身体，究竟要怎么吃水果才能保证正确呢?[查看详细]
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台北减肥冠军甩重41公斤 创四年减重记录
来源：中国新闻网 2014-11-27 14:53:55
据台湾媒体报道，台北市每年都会推出健康体重管理活动，今年有413个队伍参加体重管理活动，一共达到了88727人，累积减重达31吨。今年获得个人绩优奖第1名的甘小姐，减重前体重107公斤，因为旁人的言语攻击、心理受创，下定决心参加活动瘦身，半年内激瘦41公斤，几乎减掉一个小天后蔡依林，创下活动4年来减重最多纪录。[查看详细]
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黎明前妻乐基儿肚腩凸起 明年再减肥
来源：凤凰娱乐 2014-11-26 15:03:48
据香港媒体报道，2012年，“天王嫂”乐基儿和黎明结束了四年的婚姻。后来，迅速和新西兰籍男友Denim热恋。两人打得火热，更是在巴厘岛花了十万元购买沙滩和土地起屋，筑起爱巢和Denim一起过着甜蜜隐秘的同居生活。但近日，乐基儿与Denim的两年情，也正式画上了句号。[查看详细]
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快速减肥妙招：注意六大习惯轻松瘦
来源：中国青年网 2014-11-25 17:01:36
一个懂得爱护自己的人，一定会注重自身的生活习惯，将老化理解为宿命，不如理解为是因为自己的不良生活的生活习惯导致的结果。就像一个女人的日常生活习惯，她们会在自己身上花多少心思呢?她的皮肤、头发、体型和活力上完全可以看得出来。引起肥胖、老化这些不良反应的原因往往来自于我们的日常生活习惯。如果能够从中找出原因并正确应对，就能防患于未然，把肥胖、衰老通通击退。[查看详细]
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减肥技巧：摒弃四个坏习惯
来源：家庭医生在线 2014-11-24 15:36:09
健康已经逐步演变成一个非常严重的问题。不健康的饮食、不好的生活习惯、不运动等等，逐渐使肥胖人士越来越多，肥胖不仅影响个人的外观，还严重影响着健康，更有可能患上细血管等疾病。所以，为保持健康的体魄需要保持正常的体重，那么，就需要注意一切生活习惯，将一切有可能导致肥胖的习惯或是因素排除在外。[查看详细]
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食物喷清洁剂?贝嫂减肥奇招引名媛效仿挨批
来源：网络 2014-11-22 15:15:24
据台湾相关媒体报道，维多利-亚贝克汉虽然已经四十岁了，但是身材依然保持的非常好。但是，曾经为了完美的体态，也尝试过激烈的减肥方法，为了减低食欲，其中，就有一个非常奇葩的的减肥方法，那就是在食物上喷清洁剂。该减肥方法一爆出，众多为了保持苗条身材的名媛纷纷效仿，均被外界批评这样的减肥方法是在浪费食物。[查看详细]
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北京：举办2014中国减肥行业产业转型升级发展峰会
来源：中国消费者报 2014-11-21 15:39:55
近日，2014中国减肥行业产业转型升级发展峰会在京举办。此次峰会有国际减肥美体行业协会、中国保健协会、中国国家标准化管理委员会等相关领导和专家参会，还有来自全国行业内的相关企业和机构的专业人士就中国减肥业面临的现状及其产业的转型升级等进行了深入地探讨。[查看详细]
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减肥要正确 勿入七误区
来源：新浪女性 2014-11-20 15:48:15
你是怎么减肥的呢?是不是搜罗各种各样的减肥妙招，再结合自身的实际来制定减肥计划呢?那些自认为能减肥的观念不存在任何错误的地方吗?有人说少吃能够瘦，多运动就不用忌口，可是，减肥真的就要戒掉油脂糖分吗??这些都是错误的。正确减肥，才能健康又有好身材哦。[查看详细]
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饮食减肥：四招定制瘦身计划
来源：家庭医生在线 2014-11-19 15:30:15
人们生活水平的提高，对饮食的要求也越来越高，从吃饱到吃好再到要有营养，但是有些爱美的MM们却为了保持苗条的身材，经常挨饿，或者不吃一些有营养的食物，从营养学的角度上看，没有一种食品能够完全满足人类健康所需要的全部营养素。因此，人类必须从多种多样的食物中，合理搭配出自己需要的膳食，获得全面均衡的营养素，才能保证健康减肥。 如何保持平衡膳食?[查看详细]
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冬季减肥：四个有氧运动助瘦身
来源：网络 2014-11-18 15:57:47
寒冷的冬季，人们开始变得懒了，不跑步了不运动了，于是健康问题就来了。因为，一直呆在室内不运动就无法消耗卡路里，过多的热能留在体内，血液不循环就容易发胖。所以，不管是身材多好还是一直坚守在减肥第一线的GG和MM们，冬季减肥一定要有点有氧运动，不仅能保持身材，还能强身健体。[查看详细]
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英小伙减肥：现多余皮肤致身体变形
来源：人民网 2014-11-17 16:13:22
近日，据英国相关媒体报道，英国一三十岁的小伙子在做手术减肥成功后，体重一度下降，于是身体呈现多余皮肤无法消退，致使身体变形，影响了正常生活，使其丧失自信也不敢见人。这么多年来，保罗为了能够将身体多余的皮肤移除，一直寻求援助，但是最近一次申请已经被NHS(英国国民健康保险制度)拒绝。[查看详细]
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英胖女子减肥254斤 夺2014瘦身皇后
来源：网易 2014-11-13 16:22:40
据英国相关媒体报道，英国一27岁女子布兰娜(Brianan)因为过度肥胖，被告将活不过三十岁，于是毅然减肥，成功减重254斤肥肉。[查看详细]
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- 英国2014瘦身皇后 女子减肥 正确减肥方式
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减肥需备好五个好习惯
来源：网络 2014-11-12 16:13:37
减肥说难也难，说简单也简单，就是需要靠狠下来减肥的决心和顽强的意志力，都说减肥成功的人适合做领导，就意志力这点就足以压倒所有人。然而，怎么才能快速减肥呢?除了要注意自身的休息、运动、饮食等外，还要养成良好的减肥习惯。[查看详细]
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饮食减肥：七种食物是瘦身高手
来源：网络 2014-11-11 17:43:51
在减肥期间，非常关键的是控制摄入卡路里。那么，如何控制呢?就需要注意饮食了，吃些比较适合减肥人群使用的食物。这类食物可以随便进食，不用担心因为食用过多而导致卡路里超标，还可以补充减肥过程中流失的大量水分和营养，还有助于排毒，清理肠胃。[查看详细]
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陈浩民为新剧减肥 十天暴瘦近十斤
来源：网络 2014-11-10 15:33:59
据了解，目前陈浩明正在横店赶拍古装传奇剧《皇甫谧传奇》。近日，陈浩明也正积极减肥瘦身，主要是因为上个月录制专辑的时候，吃了太多的台湾美食，所以，对于工作非常有诚意且力求完美的他感觉脸部圆润不少，于是，希望能在新戏开拍后有个良好的状态，于是展开积极瘦身计划。[查看详细]
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范冰冰减肥：励志屏保“逼”你瘦
来源：360化妆品网 2014-11-08 15:55:34
近日，范冰冰在微博上，晒出了手机屏保，整个屏保上布满了减肥励志的内容，真是让人看了一眼就不想吃东西，为了保持苗条身材，范爷可真是下足了功夫。那么，看范爷都这么拼了，你是不是准备也逼自己一把呢?[查看详细]
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美情侣减肥手术成功后结为夫妻
来源：腾讯新闻 2014-11-06 16:53:40
据了解，在美国密歇根州有一对因为减肥手术结缘的病人，现龄34岁的克里斯塔和44岁的比尔，两个人通过减肥手术一共减掉了172公斤后，于1日，两人在进行手术的医院结婚。[查看详细]
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脚底按摩减肥：五个方法快速瘦身
来源：网络 2014-11-05 16:47:47
为了达到减肥目的，不少GG或是MM都在饮食、运动上花很多的功夫，其实，脚底按摩也可以帮助减肥。脚底按摩作为最为普通的保健消费，它是通过刺激穴位，然后促进身体新陈代谢及血液循环，具有排毒减肥的作用，是一种非常健康的减肥方式。[查看详细]
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女星绫濑遥旧照曝光 减肥节目露大肚腩
来源：网易 2014-11-04 17:38:43
据台湾媒体报道，因为甜美模样和姣好身材而稳坐“日剧一姐”宝座的当红女星绫濑遥，并不是一直都拥有这么好的身材。绫濑遥本身是易胖体质，在早期曾参加减肥节目，曝光的旧照中可以看到绫濑遥大肚腩暴露无遗，不少粉丝在看后还是直呼“很可爱!”[查看详细]
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早餐减肥常识：注重膳食搭配营养均衡
来源：网络 2014-11-03 16:45:56
俗话说的好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，并不是没有道理的，那么，如果不适合做早餐的食物却在早餐的时候吃了，不仅达不到排毒瘦身的效果，还有可能影响新陈代谢导致便秘或是转成脂肪堆积在体内。那么，那些食物不适合做早餐你造吗?[查看详细]
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秋冬减肥妙招：四个室内运动好玩瘦身
来源：网络 2014-10-31 17:03:05
秋冬季节天气寒冷干燥，比较不适合在室外运动，特别是遇上雾霾的天气，不仅锻炼不了还影响自身的身体健康。许多人在秋冬容易产生惰性，夏季的减肥热情逐渐被冲淡。因此，建议你在秋冬季选择有趣的室内运动来燃烧脂肪，既提升了锻炼的积极度，又不用担心天气的阻碍。[查看详细]
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- 秋冬减肥方法 秋冬最适合的室内运动 运动减肥
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安师学生3年减肥90斤收获事业
来源：网络 2014-10-30 16:26:43
据了解，安庆师范学院美术动画专业的一名大四学生夏艳，在大一的时候，曾经因为自己体重达到了190斤被称为胖子，经过三年多的努力，她成功将体重减到100斤左右。在这个过程中，还以为收获了自己的事业。[查看详细]
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健康减肥两招见效快
来源：网络 2014-10-29 15:15:29
其实现在有不少爱美的MM为了追求骨感美，不惜节食减肥，结果把自己的身体弄垮了。其实，节食减肥不仅没有达到效果，反而损害了你的身体健康。因此，减肥最重要的就是运用健康的减肥方法。那到底哪些才是健康的减肥方法呢?[查看详细]
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吃货减肥秘诀：挑最适合的六种食物
来源：网络 2014-10-28 16:04:49
减肥对于吃货来说有多难呢?难就难就难在一边狠了心说要减肥，一边却看着美食直流口水，于是，于是诱惑和决心谁会战胜思想斗争呢?那么，减肥很有可能功亏一篑了。但是，也有美食吃了不会长胖，最主要是选对了减肥食物。[查看详细]
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2014亚姐三甲出炉 泳装照竟见肚腩
来源：网络 2014-10-27 15:39:57
据悉，26日晚，2014亚洲小姐决赛在香港亚洲电视总台举行，次赛担任主席评判的有冼国林、罗霖和霍震霆。[查看详细]
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- 2014亚洲小姐三甲 冠军唐淑薇 亚军陈洋铃 减肥
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减肥排毒瑜伽：四式瘦出轻盈体态
来源：网络 2014-10-25 15:32:27
网络上疯传各种有效的减肥方法，然而， 瑜伽是最轻松且健康的减肥方法，不但可以售出轻盈的体态，还能锻炼女性的柔美体态，提升个人气质，想要永葆女性的青春魅力，你就必须要选择瑜伽，只有它才能让你更加完美![查看详细]
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正确减肥：避免落入三大误区
来源：网络 2014-10-24 15:34:31
其实，减肥说难也难，说不难也不难，最主要是要看用对了方法没，有些人光吃低脂食物或是彻底断绝甜食，这都是不正确的做法。什么事情都一样，物极必反，在减肥的过程中需要避免以下三个误区。[查看详细]
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美马拉松男子一天跑两次 坚持七年减肥82斤
来源：网络 2014-10-23 15:20:07
据悉，近日，美国明尼苏达州曼卡多市举行的马拉松比赛，33岁的男子赖安•库斯科(Ryan Chukuske)一天的时间跑了两次马拉松，两次成绩都不错，他的毅力和勇气令人佩服。[查看详细]
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三种水果减肥法男女通用
来源：网络 2014-10-22 15:46:29
减肥是全民参与的活动，那种方法最有效，也是减肥男女最关心为话题。其中，水果减肥法就很受很多胖GG和MM的喜爱，因为水果不仅美味还能充饥，还有能补充丰富的营养成分，但是不能一直当成是正餐食用，那么，到底什么样的水果减肥最快呢?[查看详细]
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秋季减肥：九大饮食技巧轻松瘦
来源：网络 2014-10-21 15:59:19
秋冬季节让人最容易变胖，那么，面对逐渐来临的秋季，奋战在减肥一线的我们应该怎么办呢?秋季减肥正当时，很多让在秋冬季节胃口大开，但减肥的关键在于如何控制饮食。以下收集的几个饮食减肥小技巧，可以帮助你轻松瘦身。[查看详细]
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