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中国启动减肥指数研究 减肥产业进入3.0
来源：360化妆品网 2015-01-22 14:32:16
据悉，1月16日，由中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心和广东绿瘦健康信息咨询有限公司共同主办了“第二届中国肥胖指数暨体重超重问题研究”课题启动新闻发布会，与会专家认为，减肥产业正在慢慢呈现新的格局，要用科学的方法和手段来减肥。[查看详细]
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饮食减肥：八大误区当心变增肥
来源：家庭医生在线 2015-01-21 14:45:13
现在，越来越多的MM在减肥的过程中，力求在节食上下工夫，但是，这样的减肥方法真的有效吗?其实，过度节食减肥并不能达到预期的理想效果，反而会伤害身体。当然，饮食减肥法中，也存在着很多减肥误区。[查看详细]
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英专家：鼓励肥胖患者接受胃间隔手减肥
来源：中国新闻网 2015-01-21 14:33:05
调查显示，英国每四个成年中人就有一个人的体重超标，而儿童肥胖比例则为25%，英国英国国家医疗服务体系每年为治疗肥胖导致的各种疾病大约要花费60亿英镑(约合人民币560亿元)。因此，为减少不必要的经济损失，医生建议超重人群接受胃间隔手术，通过减小胃容量的方式减重。[查看详细]
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范文芳产后瘦身40斤强势回归
来源：360化妆品网 2015-01-20 14:48:56
据悉，刚刚喜得一子的43岁范文芳瘦身近40斤，一袭透视蕾丝礼服惊艳亮相腾讯应用宝“星APP之夜”。[查看详细]
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减肥九个小妙方 躺着也能轻松瘦身
来源：360化妆品网 2015-01-20 14:33:32
《美国临床营养期刊》研究指出，一个晚上没睡，更可能使你隔天新陈代谢速度减缓20%，进而无法有效燃烧卡路里。缺乏睡眠会导致体内 ghrelin 分泌，这是一种激发食欲的荷尔蒙，而使你吃更多，所以保持睡眠充足可让你避免摄取过多的食物。[查看详细]
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健康饮食减肥：饿就能轻松瘦出线条吗?
来源：360化妆品网 2015-01-19 14:35:39
对于冬季如何减肥，你了解多少呢？作为国家级健身教练的陈曦说道，“其实在健身和减肥的过程中有很多容易出现的误区，如果不能避免进入误区，那健身减肥可能会以失败告终。”[查看详细]
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英任性胖母女：不愿减肥靠救济粮为生
来源：360化妆品网 2015-01-19 13:57:11
据悉，英国一对宁愿肥胖靠国家的救济为生，也不愿意减肥去工作的母女在网络上疯传。英国全国肥胖疾病论坛的塔姆·弗雷对此表示非常震惊，已无力吐槽。[查看详细]
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六个减肥小妙招 冬季甩脂不变胖
来源：360化妆品网 2015-01-16 16:53:12
冬季是一个很难减肥的季节，不少人感慨只要不变胖就满足了。显然，因为天气的缘故，不少人会在这个季节里变胖。那么，如何才能甩掉恼人的肉肉呢?利用六大冬季减肥妙招，可以有效养颜并保持苗条身材。[查看详细]
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陈研希躺浴缸晒美腿 “小笼包”减肥成功变女神
来源：360化妆品网 2015-01-09 15:18:06
据香港媒体报道， 陈妍希因为饰演《神雕侠侣》里的小龙女引来热议，神网友赐予了“小笼包”的称号。近来，陈妍希减肥成功，身材变得玲珑有致，还被澳洲潮牌休闲鞋重金聘请为2015年度代言人，更是推出以陈妍希名字命名的新产品。[查看详细]
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素食减肥法也有误区 千万别越吃越胖
来源：360化妆品网 2015-01-09 11:29:36
素食减肥法一直被减肥人士青睐，对于素食减肥法你了解多少呢？一起来看看其中存在的鲜为人知的误区。[查看详细]
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英研究：激将法或致人更肥
来源：360化妆品网 2015-01-08 15:05:28
据台湾媒体近日报道，英国一项调查研究发现，对于肥胖者，通过激将法刺激他们减肥，不但没有效果，反而会让他们变得更胖。[查看详细]
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早晨七大好习惯助你减肥保持健康
来源：360化妆品网 2015-01-07 15:42:51
早起的鸟儿有虫吃，可见，早晨是多么重要，不只是对于工作，减肥也是一样重要。通常，养成一个良好的早晨习惯，不仅有助于甩膘减肥，还有益身心健康。那么，什么才是健康早晨的良好习惯呢?如何养成这种习惯呢?[查看详细]
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落地微商联盟首推台湾咔咔寿瘦身梅
来源：360化妆品网 2015-01-07 15:23:23
据悉，近日，由上万微商结成的落地微商联盟正式组建，并以“咔咔寿”作为首推同步发售，瘦身美容“咔咔寿”正通过微信平台，以每天过亿粉丝的浏览量广受青睐。[查看详细]
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冬季如何减肥：三款食谱有效消脂瘦身
来源：家庭医生在线 2015-01-06 14:58:26
冬天天气干燥寒冷，很多怕冷的人都会通过多吃东西来保持身体热量从而抵御寒冷。同时，随着天气变冷，人们的运动量也会逐渐减少，导致摄入过多的卡路里得不到消耗，从而脂肪累积便容易长胖。那么，冬天应该怎么吃才能更健康又不易长膘呢?[查看详细]
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英媒：科学家研制减肥药片 假饱腹感防止体重增加
来源：中国日报网 2015-01-06 14:43:25
据英国媒体报道，最近科学家研制出一种新型减肥武器——“想象餐”药片。顾名思义，这种药会让你的身体感觉好像已经摄入了大量热量，仿佛刚刚饱餐了一顿一样。[查看详细]
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春季减肥：熟知瘦身技巧轻松减
来源：360化妆品网 2015-01-05 10:59:41
春季是个非常适合减肥的季节，因为人体的新陈代谢开始增加。那么，有什么妙招可以达到快速减肥的目的呢?下面就来介绍几种减肥方法，可以快速调动身体的积极性，全身心投入到运动减肥行列。[查看详细]
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郭富城前女友苟芸慧魔鬼减肥7天只喝水
来源：360化妆品网 2015-01-04 13:48:09
据香港媒体报道，3日，一人苟芸慧为无线剧集《飞虎II》宣传。日前，她受到甲状腺问题的困扰，导致体重暴涨，自曝正在进行为期七天的断食减肥计划，务求在新剧开拍前，成功减磅以最佳状态示人。[查看详细]
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八种水果美颜法 柠檬代替减肥药
来源：360化妆品网 2015-01-04 11:58:21
对于减肥瘦身，每个人都会有自己的减肥妙招，但是，水果减肥法，只是知道苹果可以瘦身和香蕉可以增加饱腹感，那就有点OUT了。全世界有四百多种水果，每种水果都有令人惊奇的治疗效果。其实，多吃水果，不仅能享受其甜蜜的果汁，还能改善肤色，保持好身材。[查看详细]
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减肥健身：把握七个运动健身小常识
来源：360化妆品网 2015-01-03 11:34:48
运动有益身心健康，所以一直以来深受广大市民的喜爱和关注。平时或是周末早晨，都能在公园或是广场看到市民进行各种各样的运动，然而，并不是所有在运动的人都能正确掌握运动的技巧或常识。[查看详细]
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冬季进补瘦身：五款食谱既减肥又进补
来源：家庭医生在线 2015-01-02 14:31:28
“今年冬令进补，明年三春打虎”是我国民间流传的谚语，可见，冬季多吃些滋补的食物能有效补充体内所需的营养物质，调节和改善生理功能，增强体质。然而，对于想要减肥的人群来说，既想滋补又想减肥，那应该怎么办呢?[查看详细]
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庐阳健康跑 减肥女神夏艳助阵
来源：360化妆品网 2015-01-02 14:07:51
据了解，2015年1月1日，“奔跑吧，庐阳!跑进长三角，跑向全世界”首善庐阳新年健康跑活动在合肥市三十岗乡成功举办，来自安徽各地的近千名选手参加了比赛，奔跑已成为市民追求健康生活的一种重要方式。[查看详细]
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周海媚容颜未改 自曝吃肉成功减肥
来源：360化妆品网 2014-12-31 15:52:57
近日，周海媚一组自拍照在网络上疯传，红了二十多年后的女神依然容颜未改。网友纷纷表示想了解其的保养秘方，并未自己所用。日前，周海媚接受采访，被问及如何保持不老容颜，直爽的她说道：“不觉得谁会真的不老。”同时，她还自曝自己吃弱却成功减肥。[查看详细]
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冬季减肥：九招瘦身窍门教你远离肥膘
来源：360化妆品网 2014-12-31 15:23:10
相关调查报告显示，62%的上班族都处于体重超标状态，肥胖者居多。梨形臀、麒麟臂、游泳圈、大象腿、、、，此类问题是不是你一直受到困扰的问题呢?如果是，那么需要多花时间注意自身的饮食修养了。特别是在冬季容易长膘的季节，需要多掌握窍门，才能远离肥膘。[查看详细]
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排毒食谱：五色减肥食谱健康排毒
来源：360化妆品网 2014-12-30 15:41:27
不少人在减肥的时候，多少都会遇到便秘的问题，那么，如何缓解便秘呢?其实，对于减肥的人来说，很关键的一个环节是选择食物。在日常饮食中可以多挑选排毒效果比较好的食物，轻松排毒并一饱口福。[查看详细]
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专家：为减肥不吃盐会引发健康问题
来源：360化妆品网 2014-12-30 15:10:49
近日，陈妍希在接受媒体采访时爆料自己属于“水肿体质”，为了减肥，四个月没有吃盐。对此，专家表示，人们的膳食中不能缺少了食盐，长期为了减肥不吃食盐是没有道理的。[查看详细]
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冬季饮食减肥：五款食谱最养生
来源：360化妆品网 2014-12-29 14:03:48
冬季气温比较低，大多数人都会在不知不觉中吃的比较多，由于运动量减少，极其容易堆积成脂肪。但是，为了减肥不吃东西是不科学的选择。那么，既要填饱肚子，又要达到减肥目的，应该怎么办呢?[查看详细]
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英国政府出狠招督促减肥 体重增加需上报
来源：人民网 2014-12-29 12:00:44
据悉，英国政府决心使出一个“狠招”，以督促全民减肥：从今以后，要是发现某人的体重增加，其家庭医生必须向上报有关部门。[查看详细]
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自制减肥茶：八款超强燃脂查喝喝就瘦
来源：360化妆品网 2014-12-26 15:36:45
不少人在减肥时候会通过减肥茶来达到瘦身的目的，或是通过减肥茶来辅助瘦身也是很棒的选择。特别是自制的减肥茶，不但安全又可以放心饮用。如今，市面上出售的减肥茶各种各样，大部分多少都含有副作用。那么，如何自制减肥茶呢?[查看详细]
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女星“过秤”体重曝光 刘诗诗被赞最标准
来源：360化妆品网 2014-12-26 14:23:09
在娱乐圈里，女星的年龄和体重是最不愿意被人知晓的秘密。然而，在即将开播的安徽卫视2014国剧盛典上，不少女星都被要求“过称”。首次曝光了赵丽颖、刘诗诗、俞飞鸿、颖儿等12位“女神级”嘉宾的体重，其中，刘诗诗以44.8KG的体重被赞是众女星中最标准的一个，“安小主”陶欣然则以44.1KG荣登女星最轻体重“宝座”。[查看详细]
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冬季有效减肥：推荐十种快速瘦身方法
来源：360化妆品网 2014-12-25 15:21:15
冬天虽然很冷，但是爱美的女性仍旧对减肥热情高涨。然而，因为天气不同，采用的减肥方法也会变得不一样。那么，冬天想要实现完美瘦身，应该如何减肥呢?一起来看下十种快速有效减肥的方法，一起加入减肥行列，来年春天婀娜多姿。[查看详细]
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巴西总统罗塞夫为继任减肥
来源：新华网 2014-12-25 14:42:03
据了解，距离巴西总统就职典礼还有一个星期，巴西总统罗塞夫正在努力的减肥，她希望能减掉26斤体重，以全新的面貌开始新的四年总统任期。[查看详细]
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日媒：揭开冷冻溶值瘦身法神秘面纱
来源：环球网 2014-12-24 15:00:36
近日，日本相关媒体刊文，为广大消费者揭开了冷冻溶脂瘦身法的神秘面纱。什么是冷冻溶脂瘦身法呢?其是指将脂肪冻结成果冻状，让脂肪细胞死亡，但不会导致体内水分流失的一种新型瘦身法。那么，它是怎么做到只冻结脂肪的呢，通过自然代谢将脂肪排出体外的过程是怎样的呢?一起来探个究竟。[查看详细]
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冬季有效减肥：运动多一点零食少一点
来源：中新网 2014-12-24 14:03:33
冬天寒冷的天气容易让人情绪低落、疲劳，食欲增强，同时对碳水化合物和零食的渴望也会增加，而且，室外低气温使得人们更愿意呆在温暖的室内，所以，户外运动必然减少。而且，随之未来的圣诞、元旦、春节等假期，少不了聚餐喝点小酒吃点好菜。因此，冬天最容易发胖。[查看详细]
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体型结实减肥：坚持三种方法见成效
来源：360化妆品网 2014-12-23 14:55:34
对于体型结实的人来说，减肥总是一件很难的事情，认为自身健硕的体质，很难减肥成功。其实，在减肥的过程中，需要掌握正确的减肥方法和饮食习惯，并制定减肥计划和目标，长期坚持下来，都可以看到明显的效果。那么，对于体型结实的人如何减肥呢?不妨试下一下三种有效方法。[查看详细]
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《相爱穿梭千年》开拍 易易紫减肥只为赵飞燕
来源：环球网 2014-12-23 14:29:37
据悉，由韩国原班人马打造的《相爱穿梭千年》是根据经典韩剧《仁显王后的男人》改编而来。目前，正在拍摄该剧。了解到，参演该戏的有井柏然、易易紫、陈翔、郑爽等内地当红偶像，主要讲述了现代无名女演员林湘湘和汉朝学士公明，穿越了2000年时空相恋的浪漫爱情故事。刚结束电影拍摄的易易紫，此次饰演才貌双全的的赵飞燕，为了能更贴近赵飞燕轻盈瘦弱的体态，易易紫暴瘦10斤，苦练古典舞，化身“拼命三娘”。[查看详细]
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冬季减肥：正确饮食勿入六大减肥盲点
来源：家庭医生在线 2014-12-22 14:36:44
现在正处于一年中当中最冷的十二月，为了驱逐寒冷，难免会吃的比较多，因为身体处于饱腹的状态可以抵御一定的寒冷侵袭。那么，说到吃，自然少不了火锅或是一些大补汤了，这补那补，自然容易补成小胖子。然而，那些让人倍感温暖的食物，很容易让人走进减肥误区，你知道吗?所以，正在长胖的你，如果不想来年变成大胖子，需要注意六大冬季饮食减肥盲点。[查看详细]
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英国健身女王秀健身减肥招 性感肌肉极其励志
来源：网易体育 2014-12-22 14:21:14
据报道，英女孩维琪-帕蒂森因为健身减掉一身肥肉塑造了一身性感肌肉被称减肥励志姐，最近，维琪秀出了拍摄的一组健身性感写真，再次向广大网友展现了自己的减肥成果。[查看详细]
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美女子自然疗法减肥成功 拍裸照庆祝
来源：网易 2014-12-20 16:44:22
据英国媒体报道，美国科罗拉多州的女子斯蒂芬妮·雅典娜·玛丽，使用自然疗法，没有进行任何健身或是节食，成功减掉45公斤肥肉以后，整个人都变得非常自信，并为某杂志社拍摄躶体写真。[查看详细]
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减肥达人赵奕然：冬季饮食减肥法瘦身
来源：360化妆品网 2014-12-20 10:37:42
如果秋季你的肉肉还没有减掉，那么在冬季季就一定要继续加油了，今天特意为大家收集了一些减肥达人赵奕然的减肥方法，教你如何用饮食快速瘦下去，而且还不会反弹，MM们赶紧来看看吧![查看详细]
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女性养生：晚睡族七招养生还减肥
来源：中国日报 2014-12-19 15:02:30
大家都知道熬夜伤身，但是有一部分仍旧不能避免的要熬夜，那么，这一群熬夜的MM的应该如何做到养生呢?首先，是要保证自己有足够的睡眠。如果一次性的良好睡眠时间达不到七至九个小时，可以在一天内的其他时间安排一些比较短时间的睡眠。在24小时内，总睡眠时间要比一次性睡眠时间更重要。人体温度会在下午4点钟左右出现小幅度的下降——这是午后小睡的理想时间。[查看详细]
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螺旋藻无减肥功效 服用多霍克致肝肾中毒
来源：360化妆品网 2014-12-19 14:30:56
据了解，日前，香港医院药剂师学会公布了一项研究报告，该报告称，市面上畅销的减肥药十种成分并没有临床证明其具有减肥功效。[查看详细]
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排毒减肥：六个诀窍需多喝水多流汗
来源：网络 2014-12-18 14:10:10
如果想要有效的减肥需要先将体内的毒素拍出来，首要步骤就是清空体内的污垢，体内没有毒性的女性不但体态婀娜多姿，气色容貌也是也会比一般人好很多。那么，怎么才能达到排毒减肥呢?[查看详细]
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姚雨鑫为拍新电影狂减肥 二十天变型男
来源：新华网 2014-12-18 11:56:28
据了解，日前，姚雨鑫主演的惊悚题材新电影来北京紧罗密布拍摄中。为了更接近戏中的人物角色，姚雨鑫疯狂减肥塑身，目前已经见成效。对于新电影的举行和片名，电影偏方还不方便透露，但是，显然姚雨鑫的塑身和片中的角色是分不开的，难道功夫型男姚雨鑫要和观众“赤裸相见”吗?[查看详细]
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布兰妮减肥成功 带性感腹肌拍封面
来源：腾讯娱乐 2014-12-17 17:03:29
据台湾媒体报道，现年33岁的“劲舞天后”小甜甜布兰妮，出道十五年来，她的身材发生了巨大的变化，从原本的细腰丰胸到后来的手臂粗、肚子一层游泳圈。但是，她最近为某杂志拍摄的照片来看，体态相当的火辣，不少人对此纷纷认为是修片的效果。然而，日前公开的一段影片中，证实了她的身材已经完全恢复了。[查看详细]
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冬季瘦身方法：12个减肥的黄金时刻
来源：环球网 2014-12-17 16:16:11
冬天天冷难耐，穿得多也不宜出汗，却是减肥的好时节。那么，冬季如何保持身材且不发胖呢?关键在于掌握冬季有效的瘦身妙招，掌握正确的减肥方式便可以很轻松就达到减肥目标并保持美丽容颜。[查看详细]
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减肥养生：优质蛋白质快速瘦身方法
来源：新蓝网 2014-12-16 16:10:13
体重管理是现代都市生活最受关注的健康话题之一，但是人们在控制自身体重的时候常陷入误区，通过节食达到目的或是将希望寄托于药物。其实，多吃大豆、牛奶、鸡蛋等食物是一种非常时尚的减肥方法，其原理主要是和这些食物中含有丰富的优质蛋白质，低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的饮食可以有效地帮助人们控制体重。[查看详细]
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贾玲自曝减肥高调征婚
来源：360化妆品网 2014-12-16 15:41:25
深受全民追捧获赞“女版周星驰“的“综艺女神”贾玲近期俨然成了“黄金剩女”代言人，常出现在征婚现场，高调为自己征婚，妙语连珠惊呆了网友们。[查看详细]
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严冬如何减肥 七大食物最受热捧助瘦身
来源：360化妆品网 2014-12-15 15:41:24
减肥一直是被女性挂在嘴边的话题。虽然冬天穿上了厚厚的外套，肥肉都被隐藏起来了，但是还是时刻记得减肥。那么，冬天如何减肥不反弹呢?对于吃货而言，哪些食物有助于减肥自然得烂熟于心了。[查看详细]
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