产妇没奶怎么办？分两种情况，第一种是奶水堵塞，第二种是缺少奶水。 一般通过调理都是可以做到有奶水给宝宝吃，实在不行可以喝奶粉。
缺少奶水怎么办？
1、那么要吃下奶水的食物，比如我们老家给坐月子的女人吃的片糖、土鸡蛋、酒米，一块煮，鸡蛋煮熟了就行，不要煮的太久，因为鸡蛋的煮的太熟，营养过盛，妈妈太补，这样也会把奶水给补下去的，煮好之后，然后给产妇喝，这个很下奶水的。
2、还有猪舌头，也是很下奶水的，你给产妇煮的时候，就切成片，放点粉丝，或者黄花菜，都可以，前提是不要煮得太久，道理一样！
3、还有鲫鱼汤、猪蹄黄豆，这些都很下奶水的，等产妇满月之后再好好的补一下！
平时多食用一些新鲜水果蔬菜，猪蹄，鲫鱼汤等食物，这样对增加奶水有一定的帮助。另外在平时注意乳房周围卫生清洁，保持心情舒畅，不能食用辛辣刺激性的食物，注意休息，祝早日康复。
产妇坐月子吃什么好？多吃一些利于排出恶露的食物，有红枣、猪肝、赤小豆等。恶露及时的排出有利于身体的恢复。月子期间宜吃：西兰花 紫色蔬菜（包菜 茄子 ）萝卜菜。
平时多食用一些新鲜水果蔬菜，猪蹄，鲫鱼汤等食物，这样对增加奶水有一定的帮助。另外在平时注意乳房周围卫生清洁，保持心情舒畅，不能食用辛辣刺激性的食物，注意休息，祝早日康复。
产妇坐月子吃什么好？多吃一些利于排出恶露的食物，有红枣、猪肝、赤小豆等。恶露及时的排出有利于身体的恢复。月子期间宜吃：西兰花 紫色蔬菜（包菜 茄子 ）萝卜菜。
月子餐一个月食材准备，月子餐30天，天天不重样。
第一周的主食以粥类为主，有八宝粥，其他主食粥类还有：海带粥 鸡蛋粥 鸡丝粥 葡萄干粥 鱼片粥 瘦肉粥（任何粥都可添加生葵花籽仁和生黑芝麻）
第二周以补钙为主，除鲫鱼以外的所有鱼都可以吃。
第三周、第四周以鸡 鸽子 鹌鹑 甲鱼 田鸡 羊肉各种汤为主。
本文详细介绍了产妇没奶的情况下，以食补奶水为主，有粥类，如海带粥、鸡蛋粥、鸡丝粥、葡萄干粥、鱼片粥、瘦肉粥。鸡、鸽子、鹌鹑、甲鱼 田鸡、羊肉各种汤为主。月子餐一个月食材准备，月子餐30天，天天不重样。
本文详细介绍了产妇没奶的情况下，以食补奶水为主，有粥类，如海带粥、鸡蛋粥、鸡丝粥、葡萄干粥、鱼片粥、瘦肉粥。鸡、鸽子、鹌鹑、甲鱼 田鸡、羊肉各种汤为主。月子餐一个月食材准备，月子餐30天，天天不重样。
