标题：怎么能催月经 姨妈推迟了怎么催它来
经期正常代表女性身体健康，女性月经周期一般为28～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围,一般推迟10天以上就叫做月经推迟.一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系.建议可给予黄体酮针连续3天后7天必来,也可给与食疗.
经期正常代表女性身体健康，女性月经周期一般为28～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围,一般推迟10天以上就叫做月经推迟.一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系.建议可给予黄体酮针连续3天后7天必来,也可给与食疗.
怎么能催月经 姨妈推迟了怎么催它来
1,羊肉粥；鲜羊肉250克,大米100克,葱,姜,食盐各适量.将羊肉洗净,切片,与大米,葱,姜,食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂.
功效：补气,养血,止痛.适用于月经推迟的女性.
2,猪皮冻胶；猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克.将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖,黄酒即可.每日2次,用开水冲化后温服.
功效：养血益阴,滋肾养肝.可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳.
也可以多吃红枣，熬粥时放点红枣以及核桃。红枣可以补充人体气血，多吃可以让女性月经提前到来且经期量也更大。指导意见：建议注意经期卫生，保持外阴清洁干燥勤换内裤，规律生活习惯，不要熬夜。
建议近期注意休息，不要熬夜，保证充足的营养，少吃辛辣刺激性食物，月经即可很快来潮，不用刻意食用特殊食物，也暂时没有必要服用调经药物。
1.吃欧芹。根据民间的说法，欧芹可以催经。平叶和卷叶欧芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，这两种物质被认为能让子宫稍微收缩。没有科学研究可以证实这一点，不过一些女性发现喝欧芹茶很有用。
2.吃姜黄。人们认为姜黄可以缓解经痛，调节经期。姜黄的根茎很美味，是烹饪常用的香料。它也能被制成健康饮料。科学家仍不确定它是否可以催经，但如果月经迟迟不来，也许值得一试。
有什么办法可以催月经？以上的方法都可以尝试。
有什么办法可以催月经？以上的方法都可以尝试。
