钙镁锌什么时候吃更好？看情况。如果小孩从小营养就不足，那么都需要在医生的指导下服用，趁早了解钙镁锌什么时候吃，才能让孩子的大脑智力、骨骼、牙齿乃至身体免疫得到更好的发育。钙镁锌有必要吃吗？缺乏才要补，不缺就不用补。平常可以多吃一些含钙和镁的食物，比如海带、木耳。
钙镁锌什么时候吃更好？
孩子断奶之后就需要尽快的补充各种营养了，6个月-1岁的宝宝每天只需要服用5ml左右就可以，到了1-3岁，每天摄入10ml，4-8岁是是15ml，年龄越大，营养需求就会越多。
孩子断奶之后就需要尽快的补充各种营养了，6个月-1岁的宝宝每天只需要服用5ml左右就可以，到了1-3岁，每天摄入10ml，4-8岁是是15ml，年龄越大，营养需求就会越多。
因此对钙镁锌什么时候吃还是要具体情况具体分析的，如果宝妈们的母乳质量很差，而且也很少，无法满足孩子的营养需求，就需要从小开始补充营养。不过任何一种营养保健品，都需要在医生的指导下服用，趁早了解钙镁锌什么时候吃，才能让孩子的大脑智力、骨骼、牙齿乃至身体免疫得到更好的发育。
钙镁片一般建议在晚上睡觉前吃，更有利于机体的吸收，平常可以多吃一些含钙和镁的食物，比如海带、木耳。
在选择上注意两点：看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
钙镁锌有必要吃吗？根据需要，如果存在缺乏风险，可以持续补充，具体剂量需要根据个体情况进行评估。不建议在未检查的情况下，给宝宝乱补保健品，就是是钙片也一样，补多了也不好，
医生证实确实缺乏某种维生素才要根据需要补充。钙镁锌是人体必不可少的三种矿物质元素，可以预防以及改善骨质疏松的症状。并且还可以改善小儿的发育迟缓，消瘦以及厌食的情况。
