可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。 禽肉、特别是禽颈 现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。
反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。 油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。
每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2。5倍。 声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液针对儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实，因为，他或她可能已悄悄出现发育势头，骨龄已达8岁或10岁。
而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。专家指出，性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10-15公分。 如何判断“假性性早熟”和真正性早熟 父母与孩子一起洗澡时，如果发现孩子有“第二性征”萌动的苗头，不要惊慌失措。
某些“假性性早熟”往往是由内分泌的阶段性波动引起，孩子的骨龄并未超前，一般称之为“假性性早熟”。只要注意饮食调控，不让孩子接触“情色类”视听作品，假性早熟不一定会发展为真正的性早熟，无需打针吃药。
如何判断孩子性早熟？孩子性早熟有哪些表现？
如何判断孩子性早熟？孩子性早熟有哪些表现？
女孩性早熟表现为乳房发育，阴毛、腋毛出现，月经来潮，身高及体重增长。评估性早熟应综合评估，不能因胸部变大一点就说是性早熟。
建议胸部变大先排除肥胖原因引起，可去医院测体重指数等相关检查，其次胸部靠乳头部位有小硬块，建议行乳腺B超以鉴别硬块性质，最后建议不食含激素的食物。
男孩性早熟主要出现一些器质性病变。包括睾丸和阴茎增大，也就是第二性征的改变。此外还有一些局部的变化，例如阴毛出现，声音变粗和肌肉发达，可去医院内分泌科检查看看，明确诊断后积极治疗
男孩性早熟主要出现一些器质性病变。包括睾丸和阴茎增大，也就是第二性征的改变。此外还有一些局部的变化，例如阴毛出现，声音变粗和肌肉发达，可去医院内分泌科检查看看，明确诊断后积极治疗
看看如何判断孩子性早熟吧，男孩跟女孩的有点区别，但都是一些比较早熟的一些常见症状，如：乳房发育性、器质性病变。早熟食物黑名单有哪些？包含一些比较滋补的食品，例如冬虫夏草、人参、等。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
