
花椒水泡脚的作用有温中止疼;除湿止泻;杀虫止痒的作用。花椒有杀菌消毒、止痛止痒、消肿等作用,对多种细菌,特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效。
花椒水泡脚制作步骤:抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,将姜拍碎放入准备好的温洗脚水中,再撒上一矿泉水瓶盖的盐即可。花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气;泡脚加盐能消炎杀菌;姜有散寒、除湿的作用。
泡脚是种保健。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连,洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙,能使大脑感到轻松、舒畅,使神清气爽,精力充沛,给一天的工作"加满油"。"一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。
泡脚后的正常反应分别有:皮肤痒;各种疼痛;眩晕;口腔溃疡;口干、舌噪、尿频、放屁多;耳鸣、心慌、胸闷;贪睡、睡不醒;眼屎多、眼红肿、眼疼;青春痘加剧;咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕。这些情况都是排毒的状态,不过过多担心,泡脚不要泡太久,微微出汗就行。
总结:泡脚好处多多,不过加不加铺料,我们都可以通过泡脚去湿气。你学到了吗?