1、防暑
长时间暴露在高温环境中，或长时间呆在空调房内，走出室外后温差变化大，容易导致人体散热功能障碍，体温升高而引起中暑。因此，建议在容易暑热入侵的时节应注意补水;外出时，注意打遮阳伞和戴遮阳帽。
在防止身体中暑的同时，白癜风患者应警惕“情绪中暑”。在这段时间内，如果出现易怒易冲动、注意力不集中、闷闷不乐和恶心乏力等身体症状，很可能是“情绪中暑”。
因此，既要“养身”还要“养心”。俗话说“心静自然凉”，这是真理。当心情不好的时候，可以用“心理暗示”、冥想等来调整心情。同时，瑜伽、听古典音乐和看书等都有静心的效果。
2、防凉
天气炎热，人体爱出汗，此时毛孔张开，阳气容易随之外泄。一旦有风寒外邪，就会乘虚而入，引发疾病。
因此，越热越要注意防凉。建议大家饮食上不要贪恋于冷饮，洗澡别直接冲凉水澡，还有不要直吹空调，谨防穿堂风。
3、防湿
夏季湿热多雨，中医有句话叫“脾喜燥而厌湿”，就是说湿易伤脾。临床症状常表现为食欲不振、厌食、腹胀腹泻、食积不消、四肢无力、便秘等症状。
因此，故此时节要注意顾护脾胃。建议夏季少吃生冷、辛辣、肥甘厚腻的食物，适当多吃白扁豆、薏仁等健脾祛湿食物;还可以每天按揉足三里、阴陵泉等具有健脾健胃功效的穴位。
大暑前后天气炎热，容易复发扩散，但此时血液循环加快，体内毒素排出迅速，药物吸收效果好，是治疗白癜风的好时期。因此，建议白癜风患者们应抓住夏季治疗时机，及时接受正规有效的治疗，争取白癜风早日康复。
白癜风不具备传染性，大家不要害怕，白癜风它是多种因素引起人体机体免疫紊乱而导致黑色素缺失的一种色素障碍性皮肤病。治疗白癜风，要从调和机体免疫，激活酪氨酸酶入手，整体治疗。
