近日，邱淑贞女儿沈月晒出美照，让小编不仅感叹：气质也太好了吧，越来越有气质了，这是完美的继承了妈妈邱淑贞的美貌！
在后天的生活环境里，我们大家都是可以培养好气质的，唯一视觉婚纱照的风格表现力都相当不错，这其中和新娘子呈现出的气质也有关系。
那么我们在日常生活该怎么样培养好气质呢？小编给出以下建议～
1.外形干净大方。小编认为一个女人要有气质，首先要先关心自己的外形，这是必备条件。如果胖的人，就先减肥，自己的身材要能接受大众审美的考验。发型，穿着要合宜，打扮的大方干净，不用特别精致，但是一定要整齐，适合自己。
2.注意体态。一定要抬头挺胸，给人挺拔的感觉。一举一动，走路坐下都要有良好的仪态。走路的时候抬头挺胸收腹，平视前方，不要老是看着地面，脚尖一定要朝着正前方，不要外八字。坐下的时候也要挺胸收腹，而且不要将腿张开，可以并拢或者一条腿叠在另一腿上面。
3.谈吐文明。不要讲粗话，说话文明点。说话语调语速适中，会给人一种沉稳的感觉。当然也可以分场合，如果是工作或者公众场合特别要注意，私下当然可以活泼点。说什么都要先想一下，不要不经大脑就发表意见。
所以作为女生，一定要管理好自己的气质哦～
