每年开学是什么时候？
2019年秋季开学时间基本一致，一般是9月1日。有时候，某些学校的毕业班，开学时间会提前一段时间，但这不是政府行为，是各学校的自主决定。
至于，春季开学时间，由于考虑农历的春节年假的安排，所以，每年放假的日期国家无法固定。一般是2月至3月。但是，每年春季开学时间，总体上还是按照国家每年的具体安排，少数学校特殊情况除外。
开学综合症：
在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合症”，又叫“开学恐惧症”。
“开学综合症”有多种表现形式，在生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制，将一些不愿面对、不认同、被压抑、不愉快的负性情绪，转换成一些躯体症状而造成的，持续一段时间后症状有所好转。
孩子开学恐惧症怎么办？
孩子开学恐惧症怎么办？
开学焦虑恐惧情绪，是对即将到来的学习生活感到不安和不适应，属于开学前一种比较正常的心理反应，应对开学焦虑恐惧的办法有：
一、心理调节：
1、从现在起要开始认识到“马上要开学”的现实，少些抗拒，集中精力投入到新的生活中去。重点是做好心理准备，迎接新的挑战。
2、现在你应该多去做，比如做做下学期的计划和目标，温习功课等等。一旦你开始投入精力去做，慢慢的这种焦虑恐惧心理就会平稳下来，切忌盲目焦虑而不行动。
二、生理调节：
1、在开学前几天，试着慢慢调整自己的作息时间，提前“修正”生活中的不规律不合理的安排，这样开学时就不会一下难以适应。
2、适当做一些户外运动，让自己许久不活动的筋骨活动开来，也能调适心情。
3、合理膳食，规律进食。忌在饮食上暴饮暴食或者没有规律。如果自己控制有难度，不妨请家长帮忙监督。
本文详细介绍了关于2019年秋季新学期开学的时间安排，以及孩子们开学恐惧症的一些症状及应对办法。开学焦虑恐惧情绪，作为学生一般都要，因为假期没有学业的压力，一下子又开学适应不过来。家长主要从心理调节加生理调节一起进行有效的应对，本文有了详细的开学恐惧症介绍。你都了解了吗？
本文详细介绍了关于2019年秋季新学期开学的时间安排，以及孩子们开学恐惧症的一些症状及应对办法。开学焦虑恐惧情绪，作为学生一般都要，因为假期没有学业的压力，一下子又开学适应不过来。家长主要从心理调节加生理调节一起进行有效的应对，本文有了详细的开学恐惧症介绍。你都了解了吗？
