
灯光太亮的话会刺激眼睛的视网膜,在强光环境中呆的时间过长,就会导致视网膜受到一定的损伤,尤其是在光线比较暗的环境下,长时间对着电脑或者手机,对眼睛的损伤更大。“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上,现在孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳,是引发近视的原因之一。
建议应该把眼睛所看到的视野范围内的亮度调节均匀,最好把手机的模式调节到护眼模式,晚上睡觉前关灯后最好不要看手机,平时应该多注意休息,避免用眼过度。
灯太亮会不会近视?答案是会的,灯光太亮容易引起眼睛疲劳,产生或导致近视度数增长,要注意灯光不要太亮或太暗。
