1、如何让头发不油小窍门，应该少洗头
头发出油厉害怎么办？如何让头发不油小窍门？
小芝以前剪短发的时候，理发师总是建议每天都洗头，保持头发的柔顺。于是小芝从一个星期洗一次，演变成三天洗一次，结果每到第三天时候，头发就象有生物钟似的，开始油油的，贴在头皮上。于是就改成两天，后来两天也会头油，就发展成一天一洗。直到有一天，小芝从书上看到一个报道，说头发也具有修复功能，如果洗的勤，就破坏了自我修复的功能。要少洗头，正常洗发次数应该为一星期两次或一次。于是小芝克服心里的不适，坚持三天没洗，连续几次后，现在一星期洗一次，头发也不会油。亲们，一定要记住，前两次顶着油油的头发心理肯定很不爽，但是坚持几次就好。
2、如何让头发不油小窍门，注意饮食排湿，同时不要吃太多油腻辛辣的食品
饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。
饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。
每个人体内都有湿气，湿气太重也容易造成头发出油的现象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起床身体疲倦，排便粘附在马桶上，不易冲掉，这些都是湿气重的症状。多吃些排湿气的食物，对身体进行调理。建议吃红豆薏米汤，排湿效果最好，还可以排掉水肿，有效的瘦大腿。要注意，就是不能加别的进去。否则达不到除湿效果。另外日常饮食也要注意，减少油腻辛辣食品的摄入量
头发出油厉害怎么办？如何让头发不油小窍门？
3、头发出油厉害怎么办？要使用温和洗发剂
清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。
头发出油厉害怎么办？如何让头发不油小窍门？
4、头发出油厉害怎么办？要每天补充足够的水
水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的饮水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。
5、头发出油厉害怎么办？尽量少使用吹风机
头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。
头发出油厉害怎么办？如何让头发不油有哪些小窍门？头发出油是可以得到控制缓解，再也不用顶着个头发，头发老出油试试这5招：1、应该少洗头；2、注意饮食排湿，同时不要吃太多油腻辛辣的食品；3、要使用温和洗发剂；4、要每天补充足够的水；5、尽量少使用吹风机。
