对于已经做健身教练，有相对专业的健身技能，但是又没有健身教练资格证的这类人，可以选择短期的健身培训，针对时下最新的、最流行的技能进行培训，然后考证就可以，培训时间一般也就需要几周、或者一个月的时间。针对这类培训需求人群，西安奥斯帕克健身培训学院的高级私教课程完全可以满足培训需求。高级私教课程主要面对已经做健身教练、但缺少证书，平时时间不充分，还有资深的健身爱好者而开设，高级私教课程主要教授运动解剖学、运动营养学、运动损伤学、运动生理学、生物力学等基础理论知识以及俱乐部运营管理、CPR、国职等课程，通过基础实践学习掌握力量体能训练方法与计划、体侧方法与流程、私教运动防护、训练计划于方案、饮食计划等。共计222课时，大概就是35天的学习周期。
另外还有一类人，想做健身教练，但是没有健身基础，比如退伍军人、体校学生、要转行的健身小白等人群。对于这些没有什么基础的朋友，应该选择零基础健身教练培训学校，从头到尾，全面的学习一遍健身技能知识，要知道这是大家今后发展健身事业的资本，将直接影响大家未来的发展，以及今后的收入。零基础的培训周期长一些，大概在三个月左右。西安奥斯帕克健身学院的全能私教课程不同于高级私教，他具备了作为一个优秀私教的基础理论知识和专业多项实操技能。包含运动损伤康复、健身营养师、功能性训练、普拉提、健美技术、FC运营管理等多项学科。西安奥斯帕克的全能私教课程，共计435课时。约100天学习周期。
事实上，学习健身技能时间长短并不重要，关键是要学到专业的健身知识和技能。大家不能为了节省时间，随性参加短期培训，要知道技能才是大家在健身行业长期稳定发展下去的根本。
