据上海中佑肛肠医院朱有才院长介绍,春节免不了觥筹交错,醇酒火锅大快朵颐。然而,酒精、辛辣食物的刺激,人们在享受美味的同时,也为便秘、痔等肛肠疾病的发生埋下了隐患。
另外,人们在节日期间的外出活动有所减少,有的人作息不规律,通宵打麻将、打扑克、上网聊天、远途乘车等,久坐肛门局部受压,引起血管扩张,血液淤积,静脉回流受到影响而引起痔疮发生。
肛肠疾病预防
1.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
2.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气
4.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。
5.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸 ?,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
6.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。
上海中佑肛肠医院是上海市肛肠专科医保定点单位,其采用的超导光电子肛门镜采用医用视频摄像技术,打破传统肛肠镜检查的弊端,医患在检查过程中可同时观察到病灶部位,并可将病灶锁定后打印成像,亦可放大观察,可对肛肠内部深层病灶 ?部位进行图像采集,实时诊断,让医患双方清晰、准确、直观地了解病情,避免误诊、漏诊。
