每年的5月25日为“全国护肤日”。解放军第202医院皮肤科主任张庆瑞提醒，人体的皮肤老化是衰老最突出的表现，特别是面部皮肤，所以皮肤的美容与护理至关重要。
 

　　尽量选酸性或中性洁肤产品

　　面部皮肤的衰老主要表现为面部皱纹的增多，皮肤松弛，脸上布满色斑，失去光泽。如何进行皮肤的美容与护理呢？首先要保护好皮肤屏障，皮肤的屏障主要由皮肤表面的磷脂层和皮肤的角质细胞构成，对皮肤屏障的破坏可以加速皮肤衰老的出现，所以我们进行皮肤美容的护理首先要保护好皮肤的屏障，皮肤表面是个弱酸性的环境，尽可能用酸性或中性的洁肤产品。其次，紫外线也是造成皮肤损伤最常见的原因，特别是在夏季要做好面部的防晒工作，防止皮肤过早出现老化。
 

　　日常皮肤护理关键在补水

　　在日常生活中皮肤的护理，主要的工作就是做好补水，皮肤的水分充足才能给皮肤新陈代谢创造良好的生理环境，延缓衰老。人体皮肤的衰老表现在光老化和生理性老化，正常生理衰老机体难以抵抗，光老化却可以预防。除了完善日常护理外，可以进行一些干预预防治疗，现在常用的方法有：射频技术、彩光技术、左旋c导入、微波补水等。
 

　　美容产品参差不齐需警惕

　　“我们提倡使用医学护肤品作为皮肤病的辅助治疗。医学护肤品与传统化妆品不同，其内容主要是采用天然原料制作，并与皮肤屏障结构成分吻合，不含任何色素、香料、防腐剂等易引起皮肤敏感的添加剂，安全性好。它不是一种药品，但对一些皮肤病能起到辅助治疗作用，减少药物用量。”张庆瑞说，当今的皮肤美容及护理已从手术有创治疗，向非手术无创治疗发展。其目的是改善和调整皮肤代谢平衡，在安全有效的前提下，达到延缓衰老美容护肤的作用。
 

　　需要注意的是，现在激光、强光及补水产品很多，参差不齐，比如有些非专业美容诊所所购进的激光、强光设备，概念相同，但价格很低、质量很差，很难达到美容目的。若要进行皮肤美容的护理剂治疗，应到正规医院，请专业皮肤科医生诊治，制定一整套适合自己护肤的方案，避免没有美容而出现“毁容”的现象。