一、术后用眼篇
有个小姐姐我们印象特别深刻,她在后台私信说,“很快就能再次拥有清晰视力了,做完手术再不玩手机了”。知道好视力来之不易挺好的,再也不玩手机倒不用哈!(偷笑)不要过度用眼就可以呢!
尽管手术做完当时就能看得清,绝大多数人术后次日就能视力恢复1.0,但并不是意味着就可以放飞自我,想怎么玩手机打游戏都无大碍。
实际上,术后初期(术后1周～1个月),是视力恢复的关键时期,合理用眼方可获得更佳的视觉质量。术后第一天多让眼睛休息。这段时间,尽量少做“低头族”、“手机族”,避免用眼过于疲劳。看书用电子产品时,保持光线充足、柔和,亮度调到眼睛舒适的程度为宜。用眼每40分钟就远眺或闭目休息5～10分钟。
二、护眼用具篇
全飞秒、飞秒和准分子激光手术后,医院会为每一位患者配戴一个眼罩。ICL植入术后,会用纱布遮盖眼睛。注意不要用手碰触眼罩和纱布。术后的1～3天,需要配戴眼罩睡觉,以保护术眼(目前全飞秒SMILE手术已无需佩戴眼罩,因为手术切口仅2mm左右,更微创)。
三、术后出行篇
虽然近视矫正手术发生并发症的概率极低,但一些术式初期还是可能会有畏光、流泪、异物感等稍微不适(症状因人而异,随着时间会好转消失),另外像半飞秒,因为角膜切口稍大(20mm左右),角膜愈合需要时间,如果有风沙异物入眼,会影响愈合和可能引发感染(概率非常低)。所以做了近视手术之后,外出时建议戴上太阳镜,最好是偏正光墨镜,不仅可以防风沙入眼,还能阻挡紫外线,疫情时期减少眼部接触细菌病毒的机率。
个别患者术后可能会有眩光、光晕的症状。好似看车灯,会看到很大的光圈,会对看东西看周围环境有点影响。多见于高度近视者,大概5%的发生概率。
所以,术后第1个月内,尽量不要长时间驾车,特别是夜间驾车,让眼睛逐渐适应术后新的视觉状态。通常术后1个月,待视力基本上恢复稳定后,这种症状也会慢慢消失。眩光的问题从技术上完全可以规避,比如度数高的近视患者,选择ICL晶体植入术(手术不切削不切削角膜且光学区较大);激光类手术,优先选择像波前相差引导、角膜地形图引导等的个性化手术术式(可以减少高阶像差,大大提高夜间视觉质量)。
四、个人卫生篇
特别是有切口的手术方式,如果在切口未愈合的情况下,污水污物等不慎入眼,则有可能引发感染,影响愈合以及视力恢复。有些患者害怕这个,术后都不敢洗漱洗浴啦!其实大可不必,做好个人卫生放在任何时候都是有必要的。
正确的做法是这样:术后当天晚上睡前可正常洗脸、刷牙,第二天可正常洗脸、洗头发、洗澡,尽量避免将污水溅入眼内即可(万一污水溅入眼内,可同时拉开上下眼皮,立即滴3滴左右的人工泪液,上下左眼转动眼球,再闭眼将污水冲洗出,最后滴左氧氟沙星或者妥布霉素眼液消炎预防感染)。
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