对于便秘老是流传着一种新的说法，就是如果一天不排便就相当于身体吸10根烟！事实确实如此吗？这种说法到底正确吗？让我们来听听西安东大肛肠医院医生的解释。
西安东大肛肠医院便秘门诊专家李五九主任解释：所谓“一天不排便就相当于吸10根烟。”其实就是指我们人体代谢的废物和毒素得不到及时排泄出去，长时间堆积在体内对身体所造成伤害，那至于这种伤害到底相当于几根香烟的尼古丁，则很难说清楚，排便不畅的确会对人体有损害。
便秘的影响
西安东大肛肠医院便秘门诊专家李五九主任介绍：肠道就相当于我们人体的“下水道”，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，就可能引起急性或慢性便秘。
如果此时得不到及时的排出，不仅严重影响了我们的生活质量，更是增加了我们的精神烦恼，代谢废物和毒素还会被反复吸收，对身体造成伤害，就会导致肌肤暗沉、痤疮、口臭等一系列问题。部分便秘还可能引发痔疮、脱肛，甚至导致肿瘤发病率的增高。尤为严重的是，在患有基础疾病的情况下，便秘还是急性心肌梗死、中风等症的常见诱发因素之一。
治便秘选对方法很重要
西安东大肛肠医院特开设便秘专家门诊，聘请全国中医肛肠学科名专家，学科带头人，李五九教授（专注便秘30年）。采用大肠水疗+行为训练生物反馈+中药辨证治便秘，针对不同病情不同类型的便秘辩证施治。
行为训练生物反馈：改善生活方式、调整心理状态、使病人学会协调肛门肌群及腹部肌群的运动，纠正异常的肌电活动，调整生理反应，重新建立正确的排便反馈通路，达到治疗便秘的目的。
大肠水疗：通过全自动化纯水处理系统，将积存在肠道壁上的宿便软化、稀释、解体、排出，保持肠道内有益菌群的平衡。
中药辨证：准确用罗马四标准于中医药诊疗便秘的临床实践，筛选的非蒽醌类中药处方，通过先进的透析设备将中药直接作用病变部位，专人专方辨证施治。
西安东大肛肠医院便秘门诊专家李五九主任介绍：便秘最主要的就是要提前预防，养成良好的饮食习惯和生活习惯，适当的增加一些体育运动。多吃蔬菜水果，多喝水，保证纤维素和水分的摄入,要养成定时排便的习惯，如果正规保守治疗还没有效果，那么就要考虑手术治疗了。
