额头上长痘痘，即是长在额头部位的痘痘，痘痘也叫粉刺，痤疮，青春痘。是胆囊炎引起的肠胃问题，所以调理与治疗便秘痘的问题，必须调理胆。其治疗方法以食物为主。
长痘原因：长期生活不规律， 昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多长期思虑过度，心理压力过大饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘额头痘角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。肌肤干燥缺水，油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。
缓解办法：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
消除办法：
一、血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。因此，平时生活中要注意清洁卫生。
二、组方调理：由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作，以中药，以清热解毒， 疏散风热，清肝泻火，清热燥湿调理内分泌等方式清理人体面部痤疮，称之为根除。
三、饮食不节：嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。
四、切记不要熬夜，不要老是吃辣的
早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子
中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效
要保持良好的生活习惯
有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘
贴土豆片，土豆片要切得很薄，贴在脸上有痘痘的地方
大概十五分钟，早晚各一遍，不是很严重的话
差不多三天就会有效果，保持充足的睡眠
这下知道额头上长痘痘是什么原因了吧？长痘原因：长期生活不规律， 昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多长期思虑过度，心理压力过大饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘额头痘角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。肌肤干燥缺水也会长痘痘，怎么快速消除的办法就是生活规律。
这下知道额头上长痘痘是什么原因了吧？长痘原因：长期生活不规律， 昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多长期思虑过度，心理压力过大饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等也会造成额头长痘额头痘角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。肌肤干燥缺水也会长痘痘，怎么快速消除的办法就是生活规律。
