据了解，近日，伊能静在自己的SNS上晒出了一张最新的自拍照，并自曝减肥食谱：“吃了十天没有加任何调料且清烫的白肉、蔬菜(花椰菜、菠菜等深绿蔬菜)、米饭、红薯。很多人说没味道!其实吃久了更能吃到蕃茄的甜、蔬菜的鲜、肉质好坏。甜点配紫米、红豆、银耳，每顿七分饱，十天瘦了四斤。可见调料热量高，也会增加胃口吃过饱。接下来按摩，加强紧实～妹纸～坚持就能看见腰身～”
网友在赞伊能静貌美的同时也评论道：“这么瘦干嘛，为了穿婚纱吗?也真是蛮拼哒~”
手机报
更多>>-
360xh微信手机报免费送
微信号：gd360xh
微信了吗?扫一扫二维码
新闻关注排行
- 本周
- 本月
- 总排行
- 1LUERLING品牌NMN产品亮相中日美容交流论坛1条评论
- 2防晒霜与隔离霜的区别：一篇了解其本质、功能与正确用法1条评论
- 3你化妆台上的玫瑰香，可能与这个“玫瑰小镇”息息相关！1条评论
- 4RamLeaf植物小方 ×《你好新生活》：以植物能量焕新年轻态生活1条评论
- 5识“荟”有道：选对芦荟品种，解锁天然护肤黄金密码 ——走进瑷露德玛芦荟生活馆，体验有机库拉索芦荟的鲜活力量1条评论
- 6祛斑面霜的中美趋势解读：成分升级、监管趋严与“中国式”机会1条评论
- 7当618遇上三大节日，“抓节点做内容”成为他们的爆单关键1条评论
- 8纯净美妆新规落地，百亿市场迎来成分透明革命1条评论
- 9天津联合丽格邢莉莉院长解析：什么情况做双眼皮需要做提肌？1条评论
- 10【科学护肤】如何有效应对因睡眠不足导致的肌肤暗沉与蜡黄问题？1条评论
- 1自然裸妆教程：打造清新无痕的完美日常妆容1条评论
- 2正念饮食：提升健康与减重的科学方法1条评论
- 3完美妆容的关键：全面化妆工具清洁指南1条评论
- 4皮肤测试与分析：如何正确进行皮肤测试以及解读结果1条评论
- 5在韩国当一个真男人！必须当众涂唇膏？1条评论
- 6轻松拿捏！衣服粘上油渍不用慌，用它一擦，轻松去除！1条评论
- 7德国HA大药房携手CMD植优然率德国天然护肤领先新品，亮相2024CIIE进博会1条评论
- 8喜讯！鲲元生活科技受邀参加“2024年中国（日照）产业互联与数智经济大会”，荣膺双料大奖！1条评论
- 9新手刷酸怎么选择浓度呢?超干货新手刷酸教程！1条评论
- 10为什么你的小蓝罐不好用？大概率买错了！1条评论
